Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Acasa / LifeStyle / Sanatate / Beneficiile consumului de ceai verde
Magazin Online

Beneficiile consumului de ceai verde

Cu siguranță ați auzit multe persoane spunând că beau ceai verde cu scopul de a accelera procesul de scădere în greutate, însă aveți mici îndoieli în această privință. Ei bine, nu ne putem baza doar pe ceaiul verde pentru a ne scăpa de kilogramele nedorite, dar cu siguranță este de ajutor în această privință.

ceai verde

Ceaiul verde este cunoscut pentru numeroase proprietăți benefice pe care le aduce organismului prin consumul lui.

Iată unele informații pe care trebuie să le știm despre ceaiul verde și câteva dintre beneficiile pe care le aduce acesta.

Ceaiul verde stimulează buna funcționare a organismului

Acest lucru este realizat cu ajutorul aportului ridicat de antioxidanți pe care-l are ceaiul verde, care stimulează procesul de ardere a grăsimilor. Pe lângă acest lucru, consumul de ceai verde ajută la eliminarea lichidelor din organism care sunt în exces, ceea ce din nou este în avantajul nostru dacă vrem să vedem kilograme în minus atunci când ne cântărim.

Dacă aveți obiceiul de a analiza etichetele produselor atunci când le cumpărați, veți observa că o mare parte dintre acestea au pe lista de ingrediente și cea verde, în special suplimentele alimentare cum sunt anumite batoane proteice care se găsesc în supermarketuri.

Nu ne putem baza în întregime numai pe ceaiul verde pentru a putea slăbi, însă se presupune că este de un real ajutor în această privință, alături de un stil alimentar adecvat.

Ceaiul verde aduce un aport suplimentar de energie

Pe lângă antioxidanți, ceaiul verde mai conține și cofeină, ceea ce va aduce un nivel energetic mai crescut organismului tău, însă nu este indicat să consumi și cafea dacă bei mai mult de o cană de ceai verde pe parcursul unei zile.

Consumul regulat de ceai verde va fi un real ajutor dacă faci mișcare sau dacă mergi în mod regulat la sală. Vei avea mai multă energie și vei avea parte de rezultatele dorite mult mai repede.

Ceaiul verde nu ține locul unei diete și nu trebuie consumat în exces

Chiar dacă acesta ajută la eliminarea apei care este reținută în organism și accelerează procesul de ardere a grăsimilor, nu trebuie să exagerăm în ceea ce privește cantitățile consumate, deoarece am putea avea parte de surprize neplăcute.

Ceaiul verde nu face minuni, mai ales dacă nu ai un stil alimentar corespunzător și dacă nu ești prietenă cu mișcarea și exercițiile fizice. Acesta este doar un sprijin și nu ne putem baza doar pe consumul de ceai verde, fără a face modificări în regimul alimentar pe care-l avem, astfel încât acesta să fie unul sănătos.

Ceaiul verde se consumă fără alți aditivi

Pentru a avea efectul dorit, ceaiul verde se prepară ca un alt ceai, lăsându-se să facă infuzie, după care se consumă cât este cald, sau chiar și rece, însă gustul va fi mai puțin plăcut. Nu trebuie să adăugăm zahăr sau miere, nu este un ceai pe care trebuie să stăm să-l savurăm, deoarece nu are un gust tocmai plăcut…

Așadar, puteți consuma cu încredere ceai verde, însă nu trebuie să-l vedeți ca fiind un ajutor „minune” care vă va scăpa de kilogramele nedorite; este doar un accelerator, dar nu vă scapă de mișcare și o alimentație corespunzătoare.

The post Beneficiile consumului de ceai verde appeared first on Yve.

Sanatate | yve.ro | Ponturi pe mail: mediaadpres@gmail.com

Cumpara Publicitatevivacredit.roCumpara Publicitate
Cumpara Publicitate
loading...
Cumpara Publicitatenoriel.ro%20Cumpara Publicitate
loading...
Cumpara PublicitateSexShop.roCumpara Publicitate

Despre adpres.net

Adpres Media | Adpres.net :) Fara Cenzura
Cumpara Publicitateavon.ro%20Cumpara Publicitate Cumpara Publicitatestarshiners.ro%20Cumpara Publicitate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com